Marina van der Wal

Puberexpert. Makkelijker kan ik het niet voor je maken. Wel leuker.

Ik hou van je zeggen is niet genoeg
We houden van onze kinderen. Tenminste, in de 35 jaar dat ik regelmatig met ouders praat over alles wat met opvoeden te maken heeft, is het me maar twee keer overkomen dat ouders hartgrondig ‘nee!’ antwoordde op mijn vraag: “Houdt je van je kind?”  Maar, als 'Ik hou...
Alleen op je eigen gedrag heb je invloed
Kirsten* neemt contact met ons op omdat ze klachten over haar dochter heeft gekregen; “school weet niet meer wat ze met Julie* (17 jaar) aan moeten. En als ik heel eerlijk ben, dan weten wij dat ook niet meer. "Ze gaat volledig haar eigen gang, houd met niemand...
Kritiek blijft je je hele leven achtervolgen
Vaak hebben mensen het niet eens in de gaten, dat ze je met een goedbedoelde opmerking opzadelen met wéér een portie kritiek. En wat we te vaak vergeten is dat kritiek niet verdwijnt na een nachtje slapen: kritiek blijft je je hele leven achtervolgen. Kritiek begint...
Ieder mens heeft recht op zijn eigen afwas
Het huilen staat Stefanie* nader dan het lachen. Ze is zo ontzettend moe. En ze is haar luie pubers ook helemaal zat! Als ik tegen haar zeg 'Ieder mens heeft recht op zijn eigen afwas', kijkt ze me verbaasd aan. Ze zijn niet van die bank af te branden! We hebben...
Veerkracht betekent dat je op kunt staan als je gevallen bent
Veerkracht is als een veer in ons leven. Veerkracht betekent dat je op kunt staan als je gevallen bent. Het zorgt ervoor dat we kunnen terugveren na uitdagingen en tegenslagen. Als ouders spelen we een belangrijke rol in het bouwen van deze veerkracht bij onze...
De balans tussen Gevoel en Actie
Op het moment dat je een balans hebt gevonden tussen je gevoel en de actie die je aan die emoties wilt koppelen, op dat moment heb je een 'stuurman' van het brein. Deze ‘stuurman’ helpt je om je emoties te begrijpen, je te beheersen én je te uiten op een manier die je...
Weten wat je doet
Weten wat je doet, écht kunnen kijken naar je eigen gedrag én naar de effecten van dat gedrag, is een belangrijke vaardigheid: het helpt je bijvoorbeeld om te stoppen met plagen omdat je in de gaten hebt dat jouw grappig bedoelde opmerkingen helemaal niet grappig...
Lenig Denken voor een Soepel Leven
Lenig denken voor een soepel leven; denk jij meteen aan 'flexibel zijn'? Of denk je meteen aan 'een beetje meewaaien met alle winden'? Je weet wel: zo’n ruggengraat van rubber; geen eigen mening en meelopen met de grote groep. Dát is dus geen flexibiliteit!  In dit...

Weten wat je doet

Weten wat je doet, écht kunnen kijken naar je eigen gedrag én naar de effecten van dat gedrag, is...

Lees meer
Opvoedkwestie: Stemmingswisselingen

Opvoedkwestie: Stemmingswisselingen

Veel pubers hebben last van stemmingswisselingen. Bij jullie dochter worden deze waarschijnlijk ook nog versterkt door schommelende glucosewaarden. Stemmingswisselingen zijn onvoorspelbaar en dat is lastig voor de omgeving. Je weet nooit op welke bedje van emoties een mogelijke tegenvaller terechtkomt.

Lees meer
Liegen van een puber

Liegen van een puber

Onze zoon (16) liegt over van alles, maar vooral over zijn diabetes. Zodra we hem hierop aanspreken, wordt hij boos. Hoe kunnen we het tij keren?

Lees meer
Negeren van een sensor

Negeren van een sensor

De behandelaar van onze zoon (17) hamert op het terugdringen van de glucoseschommelingen nu hij een continue glucosesensor heeft. Wij merken dat hij hierdoor steeds meer de neiging krijgt om de sensor te negeren. Wij vragen ons af of het wel reëel is om strenge behandeldoelen te stellen bij jongeren met diabetes?

Lees meer
Ontvang de blogs direct in je mailbox!

Online cursussen

Jij bepaalt

Schrijf je in voor de blogs en blijf op de hoogte over de eerst volgende startdatum!

Op jouw tijd, in je eigen tempo, altijd op de plek waar jij zin hebt om verder te lezen en te leren! Of dat nu thuis is  of onderweg met een laptop, tablet, mobiel of via onze app.

Daar staan onze Online Cursussen voor: leren over het opvoeden van je kinderen als het jou uitkomt. 

Ieder jaar starten we de Online Cursussen met een groep, vanaf de start ga je verder in je eigen tempo.

 

Neem contact op

Contact met Marina

06 250 052 23

Contact met gideon

06 54 726 746

Adres keukentafel

Markpad 3 | Den Helder

secretariaat@academievoorgezinenrelatie.nl

Je wilt contact...
Een mailtje sturen is de snelste manier om contact te krijgen!
Inschrijven
Uitschrijven
mobieltje uit bij het huiswerk maken

Doe mee met de VragenChallenge!

 
'Heel erg bedankt voor de VragenChallenge!
 
Ik vond de vragen heel mooi en praktisch toepasbaar.'
 
Cindy, moeder van 3 pubers

 

Yes! Gelukt! Vanaf de eerstvolgende maandag krijg je van ons iedere dag een vraag in je mailbox!