Marina van der Wal

Puberexpert. Makkelijker kan ik het niet voor je maken. Wel leuker.

Zo help je een woedende puber
Woedende pubers. Als een peutertje driftig staat te stampvoeten lachen we er om; ‘ik ben twee en ik zeg nee!’ Als kinderen ouder worden en nog steeds snel gefrustreerd raken, met alle uitbarstingen die hierbij horen, dan vergaat het lachen je al snel om plaats te...
Gebrek aan financiële opvoeding: een springplank naar schulden
De noodzaak voor een financiële opvoeding wordt steeds belangrijker: de verleidingen voor onze kinderen worden groter, de manier waarop er verleid wordt door bedrijven wordt venijniger en lastiger te weerstaan. De kans op het ontwikkelen van schulden wordt groter....
Veerkracht betekent dat je op kunt staan als je gevallen bent
Veerkracht is als een veer in ons leven. Veerkracht betekent dat je op kunt staan als je gevallen bent. Het zorgt ervoor dat we kunnen terugveren na uitdagingen en tegenslagen. Als ouders spelen we een belangrijke rol in het bouwen van deze veerkracht bij onze...
De gestreste samenleving
‘Hoe kan het toch, dat er zoveel mensen, zoveel jongeren ook, de ratrace niet meer bij kunnen houden? En hoe is het zo ver gekomen dat zoveel mensen lijden onder ‘onverklaarbare klachten’ en dat de groep jongeren die hier onder lijdt steeds groter wordt? Wat maakt...
Gebrek aan financiële opvoeding: een springplank naar schulden
De noodzaak voor een financiële opvoeding wordt steeds belangrijker: de verleidingen voor onze kinderen worden groter, de manier waarop er verleid wordt door bedrijven wordt venijniger en lastiger te weerstaan. De kans op het ontwikkelen van schulden wordt groter....
Veerkracht betekent dat je op kunt staan als je gevallen bent
Veerkracht is als een veer in ons leven. Veerkracht betekent dat je op kunt staan als je gevallen bent. Het zorgt ervoor dat we kunnen terugveren na uitdagingen en tegenslagen. Als ouders spelen we een belangrijke rol in het bouwen van deze veerkracht bij onze...
De balans tussen Gevoel en Actie
Op het moment dat je een balans hebt gevonden tussen je gevoel en de actie die je aan die emoties wilt koppelen, op dat moment heb je een 'stuurman' van het brein. Deze ‘stuurman’ helpt je om je emoties te begrijpen, je te beheersen én je te uiten op een manier die je...
Weten wat je doet
Weten wat je doet, écht kunnen kijken naar je eigen gedrag én naar de effecten van dat gedrag, is een belangrijke vaardigheid: het helpt je bijvoorbeeld om te stoppen met plagen omdat je in de gaten hebt dat jouw grappig bedoelde opmerkingen helemaal niet grappig...
Bouwstenen voor een Succesvolle Toekomst van Jouw Kind

Bouwstenen voor een Succesvolle Toekomst van Jouw Kind

Executieve functies vormen de essentiële bouwstenen voor het dagelijkse functioneren en succes van jouw kind. Het is als het ware de dirigent van een orkest, die ervoor zorgt dat alle instrumenten op het juiste moment en in de juiste toonhoogte spelen. Als het je niet lukt om zelf het dirigeerstokje in handen te hebben en het orkest te leiden, dan wordt dat voor je gedaan; bijvoorbeeld iedere keer gecorrigeerd worden door de leerkracht omdat je niet stil zit of voor je beurt praat.

Lees meer
Klimaatstress bij pubers: 5 tips voor ouders

Klimaatstress bij pubers: 5 tips voor ouders

Dát is het meest cynische van alles: jongeren zien de puinhopen groeien en kunnen alleen maar bedenken ‘dat moet bij mij, dat moet bij mijn generatie stoppen’. 5 tips voor ouders over klimaatstress bij jongeren.

Lees meer
Opvoedkwestie: Stemmingswisselingen

Opvoedkwestie: Stemmingswisselingen

Veel pubers hebben last van stemmingswisselingen. Bij jullie dochter worden deze waarschijnlijk ook nog versterkt door schommelende glucosewaarden. Stemmingswisselingen zijn onvoorspelbaar en dat is lastig voor de omgeving. Je weet nooit op welke bedje van emoties een mogelijke tegenvaller terechtkomt.

Lees meer
Ontvang de blogs direct in je mailbox!

Online cursussen

Jij bepaalt

Schrijf je in voor de blogs en blijf op de hoogte over de eerst volgende startdatum!

Op jouw tijd, in je eigen tempo, altijd op de plek waar jij zin hebt om verder te lezen en te leren! Of dat nu thuis is  of onderweg met een laptop, tablet, mobiel of via onze app.

Daar staan onze Online Cursussen voor: leren over het opvoeden van je kinderen als het jou uitkomt. 

Ieder jaar starten we de Online Cursussen met een groep, vanaf de start ga je verder in je eigen tempo.

 

Neem contact op

Contact met Marina

06 250 052 23

Contact met gideon

06 54 726 746

Adres keukentafel

Markpad 3 | Den Helder

secretariaat@academievoorgezinenrelatie.nl

Je wilt contact...
Een mailtje sturen is de snelste manier om contact te krijgen!
Inschrijven
Uitschrijven
mobieltje uit bij het huiswerk maken

Doe mee met de VragenChallenge!

 
'Heel erg bedankt voor de VragenChallenge!
 
Ik vond de vragen heel mooi en praktisch toepasbaar.'
 
Cindy, moeder van 3 pubers

 

Yes! Gelukt! Vanaf de eerstvolgende maandag krijg je van ons iedere dag een vraag in je mailbox!

Als eerste op de hoogte wanneerde Online Bijeenkomst over Vapen gegeven wordt!

Als eerste op de hoogte wanneerde Online Bijeenkomst over Vapen gegeven wordt!

Schrijf je vrijblijvend in voor de wachtlijst. Wij nodigen je uit om je definitief in te schrijven!

Het is gelukt! Jij wordt als eerste op de hoogte gehouden!