Marina van der Wal
Puberexpert. Makkelijker kan ik het niet voor je maken. Wel leuker.

Lenig Denken voor een Soepel Leven
Lenig denken voor een soepel leven; denk jij meteen aan 'flexibel zijn'? Of denk je meteen aan...
Je leven is makkelijker met een plan
De regisseur van het brein Waarom is het kunnen maken van plannen en het kunnen organiseren van je...
Op het juiste moment leren remmen
Inhibitie, een mooi woord om jezelf te trainen om 'op het juiste moment op de rem te trappen’. Dat...
Bouwstenen voor een Succesvolle Toekomst van Jouw Kind
Executieve functies vormen de essentiële bouwstenen voor het dagelijkse functioneren en succes van jouw kind. Het is als het ware de dirigent van een orkest, die ervoor zorgt dat alle instrumenten op het juiste moment en in de juiste toonhoogte spelen. Als het je niet lukt om zelf het dirigeerstokje in handen te hebben en het orkest te leiden, dan wordt dat voor je gedaan; bijvoorbeeld iedere keer gecorrigeerd worden door de leerkracht omdat je niet stil zit of voor je beurt praat.
Klimaatstress bij pubers: 5 tips voor ouders
Dát is het meest cynische van alles: jongeren zien de puinhopen groeien en kunnen alleen maar bedenken ‘dat moet bij mij, dat moet bij mijn generatie stoppen’. 5 tips voor ouders over klimaatstress bij jongeren.
Opvoedkwestie: Stemmingswisselingen
Veel pubers hebben last van stemmingswisselingen. Bij jullie dochter worden deze waarschijnlijk ook nog versterkt door schommelende glucosewaarden. Stemmingswisselingen zijn onvoorspelbaar en dat is lastig voor de omgeving. Je weet nooit op welke bedje van emoties een mogelijke tegenvaller terechtkomt.
Ontvang de blogs direct in je mailbox!
Online cursussen
Jij bepaalt
Schrijf je in voor de blogs en blijf op de hoogte over de eerst volgende startdatum!
Op jouw tijd, in je eigen tempo, altijd op de plek waar jij zin hebt om verder te lezen en te leren! Of dat nu thuis is of onderweg met een laptop, tablet, mobiel of via onze app.
Daar staan onze Online Cursussen voor: leren over het opvoeden van je kinderen als het jou uitkomt.
Ieder jaar starten we de Online Cursussen met een groep, vanaf de start ga je verder in je eigen tempo.


Neem contact op
Contact met Marina
06 250 052 23
Contact met gideon
06 54 726 746
Adres keukentafel
Markpad 3 | Den Helder