door admin | jan 31, 2024 | Blog, marinavanderwal, Pubers, Schoolkind
Vaak hebben mensen het niet eens in de gaten, dat ze je met een goedbedoelde opmerking opzadelen met wéér een portie kritiek. En wat we te vaak vergeten is dat kritiek niet verdwijnt na een nachtje slapen: kritiek blijft je je hele leven achtervolgen. Kritiek begint...
door admin | dec 12, 2023 | aan de keukentafel, Blog, Marina Leest, marinavanderwal, Peuters, Pre puber, Schoolkind
Opvoeden gaat altijd over jezelf. De manier waarop je reageert op het verdriet van je peuter, de manier waarop je boos wordt over de troep die je puber iedere keer weer achterlaat in de badkamer. Natuurlijk troost je, natuurlijk moet je er iets van zeggen als je je...
door admin | dec 4, 2023 | Marina Leest, marinavanderwal, Peuters, Pre puber, Pubers, Schoolkind
Woedende pubers. Als een peutertje driftig staat te stampvoeten lachen we er om; ‘ik ben twee en ik zeg nee!’ Als kinderen ouder worden en nog steeds snel gefrustreerd raken, met alle uitbarstingen die hierbij horen, dan vergaat het lachen je al snel om plaats te...
door admin | nov 22, 2023 | Blog, marinavanderwal, Opvoedbreinbrekers, Peuters, Pre puber, Pubers, Relatie, Schoolkind
Veerkracht is als een veer in ons leven. Veerkracht betekent dat je op kunt staan als je gevallen bent. Het zorgt ervoor dat we kunnen terugveren na uitdagingen en tegenslagen. Als ouders spelen we een belangrijke rol in het bouwen van deze veerkracht bij onze...
door admin | nov 14, 2023 | Blog, marinavanderwal, Opvoedbreinbrekers, Peuters, Pre puber, Pubers, Relatie, Schoolkind
Op het moment dat je een balans hebt gevonden tussen je gevoel en de actie die je aan die emoties wilt koppelen, op dat moment heb je een ‘stuurman’ van het brein. Deze ‘stuurman’ helpt je om je emoties te begrijpen, je te beheersen én je te uiten op een...
door admin | nov 7, 2023 | Blog, marinavanderwal, Opvoedbreinbrekers, Peuters, Pre puber, Pubers, Relatie, Schoolkind
Weten wat je doet, écht kunnen kijken naar je eigen gedrag én naar de effecten van dat gedrag, is een belangrijke vaardigheid: het helpt je bijvoorbeeld om te stoppen met plagen omdat je in de gaten hebt dat jouw grappig bedoelde opmerkingen helemaal niet grappig...
