door admin | sep 23, 2025 | aan de keukentafel, marinavanderwal, Relatie, uit de praktijk
Ruzie legt je verlangen bloot Iedereen haat ruzie. Je voelt de spanning al opkomen, je wil het liefst weglopen of het zo snel mogelijk gladstrijken. Maar wat als ik je vertel dat ruzie in je relatie niet het probleem is… maar juist de sleutel tot meer verbondenheid?...
door admin | aug 28, 2025 | marinavanderwal, Relatie, uit de praktijk
Iedere relatie kent botsingen. Soms klein, soms groot – maar deze botsingen hebben altijd impact. We zien dit in ieder gesprek aan onze keukentafel. We zien ook de verbazing als de ene partner aan de ander vertelt wat een ‘aanvaring’ of meningsverschil emotioneel bij...
door admin | nov 22, 2023 | Blog, marinavanderwal, Opvoedbreinbrekers, Peuters, Pre puber, Pubers, Relatie, Schoolkind
Veerkracht is als een veer in ons leven. Veerkracht betekent dat je op kunt staan als je gevallen bent. Het zorgt ervoor dat we kunnen terugveren na uitdagingen en tegenslagen. Als ouders spelen we een belangrijke rol in het bouwen van deze veerkracht bij onze...
door admin | nov 14, 2023 | Blog, marinavanderwal, Opvoedbreinbrekers, Peuters, Pre puber, Pubers, Relatie, Schoolkind
Op het moment dat je een balans hebt gevonden tussen je gevoel en de actie die je aan die emoties wilt koppelen, op dat moment heb je een ‘stuurman’ van het brein. Deze ‘stuurman’ helpt je om je emoties te begrijpen, je te beheersen én je te uiten op een...
door admin | nov 7, 2023 | Blog, marinavanderwal, Opvoedbreinbrekers, Peuters, Pre puber, Pubers, Relatie, Schoolkind
Weten wat je doet, écht kunnen kijken naar je eigen gedrag én naar de effecten van dat gedrag, is een belangrijke vaardigheid: het helpt je bijvoorbeeld om te stoppen met plagen omdat je in de gaten hebt dat jouw grappig bedoelde opmerkingen helemaal niet grappig...
door admin | okt 31, 2023 | Blog, marinavanderwal, Peuters, Pre puber, Pubers, Relatie, Schoolkind
Lenig denken voor een soepel leven; denk jij meteen aan ‘flexibel zijn’? Of denk je meteen aan ‘een beetje meewaaien met alle winden’? Je weet wel: zo’n ruggengraat van rubber; geen eigen mening en meelopen met de grote groep. Dát is dus geen...
