Moeder van drie… en één ervan is mijn partner

brieven aan marina en gideon

Hallo Marina en Gideon,

Ik durf dit bijna niet op te schrijven.
Maar ik voel me soms meer moeder dan partner.

We hebben twee kinderen van 6 en 9.
En mijn derde “kind”… dat is dan mijn partner.

Ik hou van hem.
Echt waar.
Hij is warm, grappig, lief.
Maar hij overziet niets.
Niks blijft hangen.
Agenda-afspraken, verjaardagen, schoolspullen.
Alles belandt bij mij.

Een voorbeeld:
Afgelopen maand had onze zoon zijn spreekbeurt.
Ik had alles klaargezet.
Ik had mijn partner gevraagd: “Denk je er donderdag aan hem op tijd weg te brengen?”
Hij zei: “Ja, natuurlijk.”

Donderdag.
Hij had het helemaal vergeten.
Ze kwamen te laat.
Onze zoon verdrietig.
Ik boos.
Hij schuldig.

Daarna begonnen de verwijten.

Ik vroeg: “Hoe kan je dit vergeten?”
Hij zei: “Ik probeer echt. Maar ik kan niet dingen onthouden zoals jij.”

En daarna voelde ik me weer de ‘projectmanager’ van ons gezin.
En eerlijk?
Ik ben moe.

Hoe komen we hier samen uit zonder dat ik de politieagent ben en hij het kind?

Liefs,
Renske

Lieve Renske,

We horen dit zó vaak dat we er bijna een stoel voor hebben gereserveerd aan onze keukentafel.

En we gaan iets duidelijk zeggen:

Jij bent niet zijn moeder.
Hij is niet jouw kind.
Maar jullie systeem duwt jullie in die rollen.

Niet expres.
Niet bewust.
Maar door gewoonte.

Jij vult op.
Hij leunt.
Jij plant.
Hij vertrouwt.
Jij ziet alles.
Hij ziet jou.

Dat is niet onwil.
Dat is dynamiek.

Stop met redden voordat hij valt
Niet omdat je hard moet zijn.
Maar omdat je ruimte moet maken.

Dit gaat helpen: eigenaarschap per taak

Hij krijgt één taak.
Helemaal van hem.
Met eigen reminder.
Eigen planning.
Eigen uitvoering.

Jij bent niet de back-up.
Jij bent niet de controlekamer.
Jij bent de partner.

Uit elkaar trekken wat van jou is en wat van het systeem is
Zeg tegen hem:

“Ik doe veel omdat ik denk dat het anders misgaat. Maar ik wil een partner, geen leerling.”

En hij kan zeggen:

“Ik wil bijdragen, maar ik moet leren op mijn manier.”

Dat opent ruimte.

Maak het klein. Eén taak. Niet tien.
Bijvoorbeeld:

– Sportspullen.
– Of zwemlessen.
– Of broodtrommels.
– Of verjaardagen.

Maar één ding.

Als dat goed gaat, komt er vanzelf een tweede.

Vier successen. Hoe klein ook.
Niet sarcastisch.
Niet als beloning.
Maar als teamwork.

Zoals:

“Fijn dat je dit hebt opgepakt.”

Het werkt als lijm.

Renske, jij bent geen moeder in jullie relatie.
Je hebt alleen te veel verantwoordelijkheid opgepakt omdat het anders viel.

Dit kun je samen ontleren.
Rustiger.
Lichter.
Met meer ruimte voor jullie als stel.

Vanaf onze keukentafel,
🧡 Marina & Gideon

TIP

Als jullie merken dat de ruzies steeds over het zelfde thema gaan, download dan onze Relatie Inspiratie Gids ‘Relatie Reset’; die staat bol van de praktische tips!

Relatie VakantieVragenChallenge 2026

Relatie VakantieVragen Challenge 2026

Geen agenda, geen kinderen die om eten vragen, geen vergaderingen die toch nog doorlopen op je telefoon. Alleen jij, je partner, en veertien vragen die je eigenlijk al jaren had kunnen stellen maar nooit deed.
Geen therapie, wel een boost voor jullie verbinding.

Je start op de door jou aangegeven (eerste) vakantiedag.

Dé RelatieChallenge

In dertig dagen een betere relatie, leukere sfeer in huis én je meer gehoord en begrepen voelen; dát is Dé RelatieChallenge!

We starten slechts twee keer per jaar:

7 september 2026 – met Dé RelatieChallenge vallen jullie niet in de Holiday-Relatie-Dip!

5 januari 2026 – je relatie klaar voor het nieuwe jaar!

Dé OpvoedChallenge

Opvoeden wordt leuker, jij wordt een relaxter moeder of vader, je kinderen vinden het fijner thuis. Inmiddels hebben duizenden ouders meegedaan met Dé OpvoedChallenge en meer dan de helft zegt de volgende keer weer mee te willen doen!

We starten slechts eenmaal per jaar met Dé OpvoedChallenge!

 

Gideon de Haan en Marina van der Wal, relatietherapeuten

Wij zijn Marina en Gideon

Als relatietherapeuten werken we nét even anders; we werken samen én de gesprekken met jullie vinden altijd aan onze keukentafel plaats. Of dit nu met een relatieweekend is of een aantal gesprekken. Met potten koffie en thee op tafel. De sfeer is gemoedelijk én ontspannen. Dat maakt praten makkelijker. In het dagelijks leven zijn we ook een stel. we kennen als geen ander de ups en downs van het samen leven én hoe je dichter naar elkaar toe kunt groeien. Een afspraak maken voor een relatieweekend of gesprekken? Alle informatie vind je in de footer.

Blogs

Niet jouw geliefde maar ChatGPT schreef de huwelijksgelofte
Deze week bleek de romantiek een update te krijgen. Uit onderzoek van bruiloftsplatform Made for Moments blijkt dat één op de vijf Nederlanders zijn huwelijksgeloften laat schrijven door ChatGPT. Van de stellen die digitale hulp inzetten, leunt zelfs 41,3% op een...
Alcohol in je relatie: wanneer het glas een derde aan tafel wordt
Deze maand rolt de campagne "Op je gezondheid?" over tv en bioscoopdoeken. De boodschap: alcohol verhoogt het risico op zeven soorten kanker. Belangrijk, maar wij zitten aan een andere keukentafel. Wij zien vooral wat alcohol in je relatie doet lang voordat een arts...
Uit elkaar groeien: waarom de liefde soms stilletjes verdwijnt
Vorige week las half Nederland mee: Rico Verhoeven en Naomy van Beem gingen vlak voor hun bruiloft uit elkaar. Geen ruzie, geen groot drama. "Er ontstond steeds meer afstand," klonk het. Uit elkaar groeien heet dat. En het overkomt niet alleen bekende Nederlanders —...
Wat maakt een gelukkige relatie?
Nieuw onderzoek verrast (en stelt gerust) Deze week verscheen een studie onder ruim 450 Nederlandse stellen die gemiddeld 28 jaar samen zijn. De conclusie voor een gelukkige relatie is heerlijk tegendraads. Je zou denken dat het jullie gedeelde interesses en hobby's...
Ruzie tijdens de vakantie: waarom de mooiste reis vaak de grootste knallen geeft
De koffers staan klaar, de vakantieapp telt af, en toch voelen wij aan onze keukentafel de spanning al sidderen. Ruzie op vakantie is namelijk geen incident maar bijna een traditie: onderzoek van Cheaptickets.nl laat zien dat vier op de tien Nederlanders tijdens hun...
Date-Tip Sterrenkijken
We hebben deze keer een prachtige date-tip voor je!  Wat dacht je van een romantisch avondje sterren kijken op een dekentje, met een (zelf gevulde) picknickmand? Dat kan in Dark Sky Park - Nationaal Park Lauwersmeer! Een Dark Sky Park is een gebied waar het...
Tradwife: romantisch ideaal of stille capitulatie in je relatie?

Tradwife: romantisch ideaal of stille capitulatie in je relatie?

Versgebakken brood op het aanrecht, een schort om, een glimlach die zegt ik heb alles onder controle — de tradwife is terug van weggeweest. Of eigenlijk: ze is nooit echt weg geweest, maar nu heeft ze een TikTok-account.
In eerste instantie begrepen we die aantrekkingskracht helemaal niet; Gideon en ik hebben allebei een flinke portie feminisme met de paplepel meegekregen.

Lees meer
Bellen voor een afspraak voor relatietherapie in Den Helder

Heb jij, of hebben jullie, een vraag voor ons?

We geven regelmatig antwoord op vragen die per e-mail aan ons worden gesteld. Je kunt je vraag in het tekstveld stellen of per e-mail naar ons toesturen; dat doe je via MarinaenGideon@academievoorgezinenrelatie.nl

Jouw vraag is veilig bij ons: wij delen deze niet met andere mensen. We gebruiken altijd een gefingeerde voornaam bij de vraag.

Bedankt voor jouw vraag! We sturen je, voor publicatie, ons antwoord.

VakantieVragen Challenge marina van der wal gideon de haan

Doe mee met de VragenChallenge!

 
'Heel erg bedankt voor de VragenChallenge!
 
Ik vond de vragen heel mooi en praktisch toepasbaar.'
 
Cindy, moeder van 3 pubers

 

Yes! Gelukt!