Alle blogs

Controle of regie?
Het verschil dat alles verandert in je relatie Er zijn twee manieren om met onzekerheid in een relatie om te gaan. De eerste noemen we controle. De tweede is regie. Ze lijken op elkaar – allebei gaan ze over invloed hebben op wat er gebeurt. Maar de plek waar ze...
Gabor Maté
Tot en met 10 juni 2026 dikke korting op de boeken van Gabor Maté Wij zijn enorme fan van de boeken van Gabor Maté! En daarom tippen we je toch nog maar even op deze geweldige korting: al zijn boeken koop je nu voor € 20,= per stuk. Tel uit je winst.  Klik...
De VakantieVragenChallenge komt weer terug!
Jullie vroegen, wij luisteren. De meest gestelde vraag van de afgelopen maand: "Komt de VakantieVragenChallenge weer terug? Het antwoord: JA. En dit jaar is ie beter dan ooit. Elke dag, vanaf de dag die jij kiest, landt er een vraag in je inbox. Veertien dagen...
Waarom rondjes draaien in je hoofd niet werkt
Over rumineren in relaties Ze stuurde ons een berichtje op maandagochtend. "Ik heb weer niet geslapen. Ik blijf maar nadenken over wat hij zei. Ik weet niet meer hoe ik ermee moet stoppen." Het was niet de eerste keer dat we dit horen van één van onze cliënten. En het...
Vandaag ga ik jou bewust kwetsen
Stel je voor: het is ochtend. De wekker gaat. Je staat op, schuifelt naar de badkamer, zet koffie. En op een gegeven moment denk je: "Vandaag ga ik jou bewust kwetsen. Vandaag irriteer ik jou expres." Dat doe je niet. En de kans is groot dat dit andersom ook niet...
Jullie ruziën niet over de afwasmachine
En toch gaat het altijd over de afwasmachine. Of de was. Of de hond. Of de kinderen… Wij zitten al jaren aan onze keukentafel met koppels die met elkaar in de clinch liggen over de meest uiteenlopende zaken. Het buitenzetten van de  vuilniszakken. De was. Het geld....
Waarom datenights geen goed voornemen zijn voor je relatie (en wat wél helpt)

Waarom datenights geen goed voornemen zijn voor je relatie (en wat wél helpt)

Een leuke DateNight heb je pas als de spanning uit jullie gesprekken is.
Als je je veilig voelt bij elkaar.
Zodra je merkt: we staan weer aan dezelfde kant, we zijn samen een team.

Alleen dan wordt een datenight weer leuk en laadt je samen op van een avondje uit.
Een date night kan namelijk nooit dragen wat er aan communicatie en verbinding mist.

Lees meer
Lenig Denken voor een Soepel Leven

Lenig Denken voor een Soepel Leven

Flexibiliteit is het vermogen van het brein om te buigen, aan te passen en van koers te veranderen wanneer dat nodig is. Zónder je eigen waarden en normen hiervoor aan te passen.

Lees meer
Je leven is makkelijker met een plan

Je leven is makkelijker met een plan

Het kunnen plannen en organiseren stelt kinderen in staat om een doel te stellen en de stappen te bedenken die nodig zijn om dat doel te bereiken. Deze functie helpt bij het behouden van overzicht, het efficiënt verdelen van tijd en het behalen van resultaten.

Lees meer
Op het juiste moment leren remmen

Op het juiste moment leren remmen

Om op een moment vol verleidingen ‘op de rem kunnen trappen’ stelt onze kinderen in staat om te pauzeren, te overwegen en dan pas actie te ondernemen. Vergelijk het met het aarzelen voordat je oversteekt, zelfs als het stoplicht op groen staat.

Lees meer
Ontvang de blogs direct in je mailbox!

In de media