Alle blogs
Wie moet jij vergeven?
Over de emotionele en relationele kant van vergeving Er zijn van die zinnen die we vaak horen aan...
Als je ruzie hebt en wilt dat het goedkomt
We hebben allemaal van die momenten waarop een discussie met je partner ineens verandert in een soort mini-oorlog.
Over iets kleins; de vaatwasser, bedtijd, of dat ene appje.
En voor je het weet, zeg je dingen die je niet meent, gewoon omdat je je niet gehoord voelt.
Lees meer…
Gevaarlijke spelletjes
Ook jij schrok je natuurlijk helemaal kapot toen je hoorde van de nieuwste trend onder jongeren. Elkaar gezellig de halsslagader dichtknijpen. Tips voor een gesprek met jouw zoon of dochter.
Maak gebruik van het teletubbie effect
Die verslavende werking van dopamine wordt meestal verteld als het om nare zaken gaat zoals verslaafd raken aan je mobiel of gamen. Maar er is dus ook een positieve kant aan dit geluksstofje: als een proefwerk goed is gegaan, als er een goed cijfer behaald is: Geluk! Dopamine!
Met babystapjes kom je verder!
Als je een doel voor ogen hebt, als je een plan hebt, dan kan dit ook makkelijk: je taak in kleine porties opdelen of een onneembare berg vertalen naar een aantal heuvels of hobbels die je nog moet nemen.
Ontvang de blogs direct in je mailbox!
Online cursussen & gidsen
