puberexpert marina van der wal geeft tips

nee-zeggen leren pubers thuis!

Opvoedend Nederland is weer geschokt. Waren het eerst de bangalijsten, deze keer vanwege een filmpje waarbij jongens duidelijk over de grenzen van een meisje heen gaan. Zonder zich ergens voor te schamen filmen een aantal jongens met een mobieltje hoe een meisje ‘genomen’ wordt. De beelden laten niets, maar dan ook niets aan de verbeelding over.

Nog geen twee dagen later verschijnt er op twitter een bericht ‘sexfilmpje uitgelekt’ met een link naar de betreffende beelden. Ook hier een aantal jongeren die zich niet schamen voor hun seksuele escapades.

In nog geen twee maanden tijd zijn we als ouders met onze neus op de feiten gedrukt: de wereld van nu lijkt niet meer op de wereld uit onze jeugd. Ook als het gaat om de seksualiteit van onze kinderen. In menig praatprogramma komt de vraag ter sprake of ‘al die vrijheid’ wel zo goed is geweest. Of we niet zijn doorgeschoten met al die openheid. Ik vind dit een onzinnige discussie.
Ten eerste wil niemand terug naar de jaren ’50 met al het heimelijke, geheimzinnige gedoe. Het openlijk kunnen praten over sex is een groot goed.
Ten tweede: het tij is niet meer te keren! We zitten met elkaar op een soort van olietanker en die draai je niet op commando 180 graden om. Dat kan simpelweg niet. De schuld bij jongens neerleggen is ook zo’n belachelijk idee. Jongens zouden een ‘nee’ van een meisje moeten leren respecteren. Ik durf te stellen dat, als jongens pas in hun hormoon-gestuurde jaren leren dat het woord ‘nee’ (van een meisje) inhoudt dat hun pleziertje niet doorgaat, we met elkaar heel dom bezig zijn. Dan ben je namelijk te laat. Kinderen – jongens én meisjes! – zullen al heel jong moeten leren dat ‘nee’ ook een antwoord is. En dit leer je in eerste plaats thuis, niet op school tijdens het zoveelste lesje ‘biologie’ of waar scholen de verplichte sex-voorlichtingslessen ook willen gaan onderbrengen. Accepteren dat iemand ‘nee’ kan zeggen, dat is één van de beste lessen die je als kind van je ouders kunt leren. Frustratietolerantie heet dat met een mooi woord. Leren dat jouw zin niet altijd doorgaat. Een levensles! 

Marina van der Wal is moeder van twee pubers. Samen met Jan Dijkgraaf schreef Marina ‘Het Enige Echte Eerlijke Puberopvoedboek’. ‘nee’ vinden beide auteurs het mooiste woord dat je een kind kunt leren. Een ‘nee’ kunnen accepteren, daar heb je als mens je hele leven iets aan! 
Binnen een maand beleefde dit boek de derde druk.

Ook het boek vrij(be)wijs is van de hand van Marina. Ze schreef dit boek samen met oud-psychiater Bram Bakker. Een boek over seksuele voorlichting. Maar vooral een handreiking aan ouders om met hun kinderen te kunnen praten over intimiteit. Weerbaarheid en grenzen zijn belangrijke thema’s in dit boek.

Deze column is eerder verschenen als column voor HD-media.

Relatie VakantieVragenChallenge 2026

Relatie VakantieVragen Challenge 2026

Geen agenda, geen kinderen die om eten vragen, geen vergaderingen die toch nog doorlopen op je telefoon. Alleen jij, je partner, en veertien vragen die je eigenlijk al jaren had kunnen stellen maar nooit deed.
Geen therapie, wel een boost voor jullie verbinding.

Je start op de door jou aangegeven (eerste) vakantiedag.

Dé RelatieChallenge

In dertig dagen een betere relatie, leukere sfeer in huis én je meer gehoord en begrepen voelen; dát is Dé RelatieChallenge!

We starten slechts twee keer per jaar:

7 september 2026 – met Dé RelatieChallenge vallen jullie niet in de Holiday-Relatie-Dip!

5 januari 2026 – je relatie klaar voor het nieuwe jaar!

Dé OpvoedChallenge

Opvoeden wordt leuker, jij wordt een relaxter moeder of vader, je kinderen vinden het fijner thuis. Inmiddels hebben duizenden ouders meegedaan met Dé OpvoedChallenge en meer dan de helft zegt de volgende keer weer mee te willen doen!

We starten slechts eenmaal per jaar met Dé OpvoedChallenge!

 

Gideon de Haan en Marina van der Wal, relatietherapeuten

Wij zijn Marina en Gideon

Als relatietherapeuten werken we nét even anders; we werken samen én de gesprekken met jullie vinden altijd aan onze keukentafel plaats. Of dit nu met een relatieweekend is of een aantal gesprekken. Met potten koffie en thee op tafel. De sfeer is gemoedelijk én ontspannen. Dat maakt praten makkelijker. In het dagelijks leven zijn we ook een stel. we kennen als geen ander de ups en downs van het samen leven én hoe je dichter naar elkaar toe kunt groeien. Een afspraak maken voor een relatieweekend of gesprekken? Alle informatie vind je in de footer.

We hebben meer blogs geschreven

Controle of regie?

Controle of regie?

Er zijn twee manieren om met onzekerheid in een relatie om te gaan. De eerste noemen we controle. De tweede is regie. Ze lijken op elkaar; allebei gaan ze over invloed hebben op wat er gebeurt. Maar de plek waar ze vandaan komen, en waar ze je naartoe brengen, is fundamenteel anders.

Lees meer

Waarom All You Need, Sissi en Pippi je een loer gedraaid hebben

‘All You Need Is Love’ met huilende herenigingen. Sissi in haar prachtige jurken die je doet geloven in eeuwige romantiek. En Pippi Langkous, die vrolijk en eigenwijs laat zien dat jezelf zijn helemaal niet zo vreemd is.
Laat me je meenemen langs die drie kerstklassiekers. En laten we eerlijk kijken naar wat ze ons leerden. En waar ze ons stuk voor stuk een loer hebben gedraaid in onze verwachtingen in de liefde.

Lees meer