marina van der wal leest een goed boek oud zeer van bram bakker

Oud Zeer

Er zijn van die boeken waarvan je denkt ‘dit boek moet iedereen lezen!’ En bij sommige boeken vul ik dit graag aan met ‘en zéker ouders en mensen de met kinderen werken…’ Voor het boek ‘Oud Zeer’ van Bram Bakker geldt dit zeker; vakliteratuur voor ouders (en vakkrachten). 

We hebben er niet voor gestudeerd

We doen als ouders natuurlijk maar wat; we hebben niet gestudeerd voor het opvoeden van onze kinderen. En perfect zijn we natuurlijk ook al niet, dus we maken zo gaande weg ook best wel wat fouten. Ik herhaal altijd graag de woorden van mijn eigen moeder, die wel meer wijze raad had: ‘ik hoop dat je me mijn fouten vergeeft, ze zijn in liefde gemaakt’. Niet dóór liefde en van te voren bedacht maar per ongeluk, naast de liefde waar die ik voor je voel. Diezelfde boodschap geef ik mijn kinderen ook mee. Inclusief de vraag of ze me willen aanspreken op mijn fouten. Die in het heden maar ook de fouten uit het verleden. Zodat ik vergeving kan vragen. 

Deze openheid zal niet voorkomen dat ze te stellen hebben of er mee te stellen krijgen: die dingen die niet goed zijn gegaan in hun opvoeding en op een later moment in het leven een plek moeten krijgen. Kwetsuren omdat ze, op momenten dat het er juist om spande, niet gezien zijn op de manier waar ze op dat moment behoefte aan hadden. We willen het allemaal ontzettend goed doen, maar we kunnen niet voorkomen dat we (zo af en toe) steken laten vallen. 

Waarom is het nodig om Oud Zeer te lezen?

Dat is een simpel antwoord: Bram geeft je met dit boek een heldere kijk op het ontwikkelen van Oud Zeer én hoe dit oude zeer invloed heeft op je handelen van vandaag. Zeker als het gaat om jouw rol als vader en als moeder. Met het lezen van dit boek geef je jezelf de mogelijkheid om op een liefdevolle én kritische manier naar jezelf te kijken. Daar doe je je kinderen een groot plezier mee. 

Waar gaat de boodschap van ‘Oud zeer’ dan in essentie over? Zoek in het lichaam naar dat wat je van vroeger nog stoort. Durf te voelen wie jij bent, wat jouw verhaal is en ga daar voor staan. Je hebt geen stoornis, de omstandigheden waarin jij als kind moest opgroeien waren gestoord.

Bram Bakker over ‘Oud zeer’

Waar gaat de boodschap van ‘Oud zeer’ dan in essentie over? Zoek in het lichaam naar dat wat je van vroeger nog stoort. Durf te voelen wie jij bent, wat jouw verhaal is en ga daar voor staan. Je hebt geen stoornis, de omstandigheden waarin jij als kind moest opgroeien waren gestoord.

Klinkt dit als zware kost?

Nou, Oud Zeer is voor velen onder ons ook fikse kost: je eenzaam voelen in het gezin waar je opgroeide, het gevoel hebben dat je ongewenst bent, ‘dat je er niet mag zijn’, lichamelijke verwaarlozing, emotionele verwaarlozing, agressie…

In onze praktijk zijn dit de onderwerpen waar we keer op keer terecht komen; tijdens gesprekken vanwege relatieproblemen, gedragsproblemen bij pubers en kleinere kinderen. Maar ook in het afgelopen twee jaar, waarin ik ben geconfronteerd met het hele proces van borstkanker. Wat me hier het meest is opgevallen, is het feit dat het Oude Zeer ongelooflijk meespeelt in je verwerkings- en herstelproces. 

Als bijvangst heb je natuurlijk het veranderende gedrag naar jouw kinderen toe wat het misschien mogelijk maakt om iets minder Oud Zeer door te geven of er in ieder geval over te kunnen praten. En vergeving te vragen als dat nodig is. 

Boek zo snel mogelijk op de deurmat hebben? Bestel hier bij Bol.com!

Dé RelatieChallenge

In dertig dagen een betere relatie, leukere sfeer in huis én je meer gehoord en begrepen voelen; dát is Dé RelatieChallenge!

We starten slechts twee keer per jaar:

5 januari 2026 – je relatie klaar voor het nieuwe jaar!

1 juni 2026 – met Dé RelatieChallenge vallen jullie niet in de Holiday-Relatie-Dip!

Relatie Inspiratie Gidsen

Je relatie verdient aandacht; niet pas als het misgaat, maar juist tussendoor.


De Relatie Inspiratie Gidsen geven jullie nieuwe gesprekken, frisse inzichten en praktische ideeën om weer dichter bij elkaar te komen.
Luchtig, eerlijk en herkenbaar.
Geen therapie, wel een boost voor jullie verbinding.

Dé OpvoedChallenge

Opvoeden wordt leuker, jij wordt een relaxter moeder of vader, je kinderen vinden het fijner thuis. Inmiddels hebben duizenden ouders meegedaan met Dé OpvoedChallenge en meer dan de helft zegt de volgende keer weer mee te willen doen!

We starten slechts eenmaal per jaar met Dé OpvoedChallenge!

 

Gideon de Haan en Marina van der Wal, relatietherapeuten

Wij zijn Marina en Gideon

Als relatietherapeuten werken we nét even anders; we werken samen én de gesprekken met jullie vinden altijd aan onze keukentafel plaats. Of dit nu met een relatieweekend is of een aantal gesprekken. Met potten koffie en thee op tafel. De sfeer is gemoedelijk én ontspannen. Dat maakt praten makkelijker. In het dagelijks leven zijn we ook een stel. we kennen als geen ander de ups en downs van het samen leven én hoe je dichter naar elkaar toe kunt groeien. Een afspraak maken voor een relatieweekend of gesprekken? Alle informatie vind je in de footer.

We hebben meer blogs geschreven

Kerst. Geen project. Wel verbinding.

Kerst. Geen project. Wel verbinding.

Je telefoon hoeft niet leeg te zijn om hem even aan de stekker te hangen.
Zulke momenten heb je als gezin nodig.

Kerst geeft je daar extra kansen voor.
Zonder dat je er een opvoedcursus van hoeft te maken.

Lees meer
Waarom All You Need, Sissi en Pippi je een loer gedraaid hebben

Waarom All You Need, Sissi en Pippi je een loer gedraaid hebben

‘All You Need Is Love’ met huilende herenigingen. Sissi in haar prachtige jurken die je doet geloven in eeuwige romantiek. En Pippi Langkous, die vrolijk en eigenwijs laat zien dat jezelf zijn helemaal niet zo vreemd is.
Laat me je meenemen langs die drie kerstklassiekers. En laten we eerlijk kijken naar wat ze ons leerden. En waar ze ons stuk voor stuk een loer hebben gedraaid in onze verwachtingen in de liefde.

Lees meer

Pizza is crisis-voer

Er zijn van die dingen die je eigenlijk helemaal niet wílt meten met een app.
Hoeveel stappen je zet? Prima.
Hoeveel glazen water je drinkt? Allemaal leuk.

Maar er is één categorie die je niet snel aan zult denken om te tracken:

Hoeveel pizza’s jullie als stel per maand naar binnen schuiven.

Toch is dat laatste misschien het meest onthullend.

Lees meer

Zelfs onder de douche: over het gevoel dat jij alles moet dragen

Terwijl jij op je knieën de Playmobil-voet van een robot uit het vloerkleed peutert, schiet het door je heen:
“Waarom voelt het alsof ík dit allemaal alleen doe?”

En niet veel later, wanneer je onder de douche staat, het enige moment waarop niemand iets van je wil, glipt hij er weer in: dat nare, stille gevoel.
Alleen.

Het is niet nieuw.
Het is ook niet persé waar.
Maar het is wel precies wat je voelt.

Lees meer