Marina van der Wal relatie expert blogs

Alle blogs

Kerst. Geen project. Wel verbinding.

Kerst is geen beoordelingsgesprek.Niemand komt punten uitdelen. (En als je schoonmoeder denkt van...

psychologie in theater

Nascholing was het voor ons; inspiratie vanuit het theater voor onze praktijk. Wat het uiteindelijk werd: verwondering, bevestiging (he, zo doen wij dat ook!) en elkaar tijdens deze voorstelling aankijken en antwoord geven op de...

Lees meer

Elke vrijdag ons antwoord op een vraag

Wist je dat... ... we iedere week een vraag van één van onze volgers beantwoorden? De link naar de vragen én de antwoorden van ons, vind je op ons instagramkanaal! Voor de lezers van onze nieuwsbrief plaatsen we deze week een link naar één van de brieven: Hij volgt...

Lees meer

Controle of regie?

Het verschil dat alles verandert in je relatie Er zijn twee manieren om met onzekerheid in een relatie om te gaan. De eerste noemen we controle. De tweede is regie. Ze lijken op elkaar – allebei gaan ze over invloed hebben op wat er gebeurt. Maar de plek waar ze...

Lees meer

Gabor Maté

Tot en met 10 juni 2026 dikke korting op de boeken van Gabor Maté Wij zijn enorme fan van de boeken van Gabor Maté! En daarom tippen we je toch nog maar even op deze geweldige korting: al zijn boeken koop je nu voor € 20,= per stuk. Tel uit je winst. Klik...

Lees meer

De VakantieVragenChallenge komt weer terug!

Jullie vroegen, wij luisteren. De meest gestelde vraag van de afgelopen maand: "Komt de VakantieVragenChallenge weer terug? Het antwoord: JA. En dit jaar is ie beter dan ooit. Elke dag, vanaf de dag die jij kiest, landt er een vraag in je inbox. Veertien dagen...

Lees meer

Waarom rondjes draaien in je hoofd niet werkt

Over rumineren in relaties Ze stuurde ons een berichtje op maandagochtend. "Ik heb weer niet geslapen. Ik blijf maar nadenken over wat hij zei. Ik weet niet meer hoe ik ermee moet stoppen." Het was niet de eerste keer dat we dit horen van één van onze cliënten. En het...

Lees meer

Waarom datenights geen goed voornemen zijn voor je relatie (en wat wél helpt)

Een leuke DateNight heb je pas als de spanning uit jullie gesprekken is.
Als je je veilig voelt bij elkaar.
Zodra je merkt: we staan weer aan dezelfde kant, we zijn samen een team.

Alleen dan wordt een datenight weer leuk en laadt je samen op van een avondje uit.
Een date night kan namelijk nooit dragen wat er aan communicatie en verbinding mist.

Lees meer

Liegen van een puber

Onze zoon (16) liegt over van alles, maar vooral over zijn diabetes. Zodra we hem hierop aanspreken, wordt hij boos. Hoe kunnen we het tij keren?

Lees meer

Negeren van een sensor

De behandelaar van onze zoon (17) hamert op het terugdringen van de glucoseschommelingen nu hij een continue glucosesensor heeft. Wij merken dat hij hierdoor steeds meer de neiging krijgt om de sensor te negeren. Wij vragen ons af of het wel reëel is om strenge behandeldoelen te stellen bij jongeren met diabetes?

Lees meer

Schaamte kan je niet oplossen

Mijn zoon schaamt zich voor zijn diabetes en probeert het te verbergen voor zijn omgeving. Hoe kunnen we hem hierbij helpen? Je zoon schaamt zich voor zijn diabetes. Hij bolust en controleert liever niet waar zijn leeftijdgenoten bij zijn. Laat staan dat hij hen...

Lees meer