Hoe help ik mijn puber met stress om te gaan deel 2
Alle blogs (en vlogs) verschijnen altijd eerst op de website. En we sturen deze blogs ook altijd meteen per mail. Voor aanbiedingen geldt dat trouwens ook: die bieden we ook als eerste via de mail aan. Het kan ook zo maar gebeuren dat we alleen de mail gebruiken en niets op onze socials plaatsen. Wil je niets missen? Dan zorg je dat je op de hoogte blijft. Dat regel je met een simpele klik op de onderstaande knop. Schrijf je in en mis geen enkel blog!
Hallo,
Ik heb een (hele lieve) zoon van krap 15 jaar. De afgelopen jaar is hij mega fysiek gegroeid. Hij is altijd moe en lusteloos. Eet gezond en sport veel.
De laatste tijd is hij echter zo moe dat sporten lastig is. Ook op school (HAVO/VWO klas 2) ontbreekt de nodige motivatie, helemaal nu de zomervakantie in zicht is. Ook heeft hij al 4 weken maagklachten maar zegt dat hij geen stress heeft of ergens mee zit. Hij heeft wel het gevoel dat alles moet, dus hij moet naar school (want hij is minderjarig), hij moet huiswerk maken, hij moet … nou ja alles.
De huisarts heeft gezegd dat hij een maagvirus heeft maar dit duurt nu al meer dan 4 weken. Voorheen kon hij ook wel moe zijn of groeipijnen hebben maar dan kon hij nog sporten om zo eventuele frustratie kwijt te raken.
Als ouder vind ik het lastig/moeilijk om hem te motiveren. Op youtube zijn er ook geen motivatiefilmpjes te vinden voor pubers (gat in de markt denk ik dan).
Wie herkent dit en hoe ga je er dan mee om?
Petra
Dag Petra,
Deze vraag kun je het beste stellen in de groep ‘Opvoedbreinbrekers’ op Facebook. (via facebook.com/marinavanderwal) Een groep ouders denkt dan graag met je mee!
In de Online cursus ‘Happy Huiswerk’ en tijdens de masterclasses ga ik regelmatig in op het thema ‘motivatie’.