Op je gezondheid?

De discussie komt op een gegeven moment in elk (puber-) gezin ter sprake: alcohol en het wel of niet drinken toestaan hier van. De vraag van heel veel ouders blijft ‘waarom is die drank nou zo ontzettend verleidelijk én belangrijk voor pubers?’ Zeker voor pubers ónder te 18 jaar.

‘Wat verboden is, is aantrekkelijker’ is al lang een achterhaald uitgangspunt en blijkt keer op keer eerder een smoes van ouders om geen ‘nee’ te hoeven zeggen dan een punt voor pubers.

 

De onderzoeken buitelen de laatste maanden weer over elkaar als het gaat om aan te tonen dat de nieuwe alcoholwet wél of juist niet helpt tegen het omlaag brengen van de alcoholconsumptie van jongeren en om huidig beleid onderuit te halen of juist te bevestigen. Uitgaven als ‘de alcoholvrije puber’, ‘onze kinderen en alcohol’, alcohol & drugs’ geven ouders waarschuwingen en soms ook handvatten maar bereiken niet het aantal ouders dat je zou hopen voor deze belangrijke informatie. Of het René Kahn gaat lukken met zijn boek ‘Op je gezondheid?’ is dus ook de vraag.

 

René Kahn heeft veel aandacht gekregen met zijn ‘Op je gezondheid!’; wel of niet van te voren bedacht, maar het uitkomen van het boek viel zo ongeveer samen met de uitkomsten van een RIVM onderzoek over de effecten en kosten van alchol. De effecten op mensen en de kosten die we als maatschappij met elkaar dragen.

 

Wat mij betreft lezen véél mensen dit boek en juist de ouders van pubers; Kahn weet veel informatie in korte en leesbare hoofdstukken voor het voetlicht te brengen. Als ouders heb je opeens achtergrond informatie die je bij elke discussie met je puber gemist hebt. Dat is een (groot!) pluspunt van dit boek.

 

Maar, en dat is het heikele van dit onderwerp: elke discussie over alcohol weet ook meteen de tegenstanders warm te maken om zo snel mogelijk tegengas te geven. Voor je het weet ben je terecht gekomen in een ‘welles-nietes’ en verdelen de deelnemers van een discussie zich in ‘voor- en tegenstanders’. Terwijl – wat mij betreft – de discussie moet gaan over ‘hoe gaan we om met alcohol?’ en de vraag beantwoorden ‘hoe we onze kinderen leren om op een gezonde wijze met verleidingen rondom genotsmiddelen om te gaan’. Daar zullen veel persoonlijke voorkeuren bij spelen varierend van ‘ban het uit’ tot ‘maar je kunt er ook van genieten!’

 

Terug naar ‘Op je gezondheid!’ van René Kahn: de informatie die hij biedt in dit boekje is overzichtelijk en lekker leesbaar. Mocht je puber kritische kanttekeningen plaatsen bij jouw onderbouwing uit dit boek: dan zou het zo maar kunnen dat er stiekem wél de krant gelezen wordt. Want kanttekeningen worden er bij deze uitgave ook geplaatst en hebben inmiddels de pers gehaald: het boek is gericht op de boodschap dat alcohol niet gezond is en er in het beste geval met terughoudendheid gedronken moet worden maar liever nog helemaal niet. De onderbouwing voor deze stelling krijgt – natuurlijk – ruim aandacht.

In een land waar we eigenlijk nog aan het begin van de alcoholdiscussie staan, is het misschien wel logisch dat we met het zoeken naar balans eerst de uitersten moeten leren kennen om daarna persoonlijk een goede afweging te maken. Daar gaat dit boek je zeker bij helpen!

Relatie VakantieVragenChallenge 2026

Relatie VakantieVragen Challenge 2026

Geen agenda, geen kinderen die om eten vragen, geen vergaderingen die toch nog doorlopen op je telefoon. Alleen jij, je partner, en veertien vragen die je eigenlijk al jaren had kunnen stellen maar nooit deed.
Geen therapie, wel een boost voor jullie verbinding.

Je start op de door jou aangegeven (eerste) vakantiedag.

Dé RelatieChallenge

In dertig dagen een betere relatie, leukere sfeer in huis én je meer gehoord en begrepen voelen; dát is Dé RelatieChallenge!

We starten slechts twee keer per jaar:

7 september 2026 – met Dé RelatieChallenge vallen jullie niet in de Holiday-Relatie-Dip!

5 januari 2026 – je relatie klaar voor het nieuwe jaar!

Dé OpvoedChallenge

Opvoeden wordt leuker, jij wordt een relaxter moeder of vader, je kinderen vinden het fijner thuis. Inmiddels hebben duizenden ouders meegedaan met Dé OpvoedChallenge en meer dan de helft zegt de volgende keer weer mee te willen doen!

We starten slechts eenmaal per jaar met Dé OpvoedChallenge!

 

Gideon de Haan en Marina van der Wal, relatietherapeuten

Wij zijn Marina en Gideon

Als relatietherapeuten werken we nét even anders; we werken samen én de gesprekken met jullie vinden altijd aan onze keukentafel plaats. Of dit nu met een relatieweekend is of een aantal gesprekken. Met potten koffie en thee op tafel. De sfeer is gemoedelijk én ontspannen. Dat maakt praten makkelijker. In het dagelijks leven zijn we ook een stel. we kennen als geen ander de ups en downs van het samen leven én hoe je dichter naar elkaar toe kunt groeien. Een afspraak maken voor een relatieweekend of gesprekken? Alle informatie vind je in de footer.

We hebben meer blogs geschreven

Controle of regie?

Controle of regie?

Er zijn twee manieren om met onzekerheid in een relatie om te gaan. De eerste noemen we controle. De tweede is regie. Ze lijken op elkaar; allebei gaan ze over invloed hebben op wat er gebeurt. Maar de plek waar ze vandaan komen, en waar ze je naartoe brengen, is fundamenteel anders.

Lees meer

Waarom All You Need, Sissi en Pippi je een loer gedraaid hebben

‘All You Need Is Love’ met huilende herenigingen. Sissi in haar prachtige jurken die je doet geloven in eeuwige romantiek. En Pippi Langkous, die vrolijk en eigenwijs laat zien dat jezelf zijn helemaal niet zo vreemd is.
Laat me je meenemen langs die drie kerstklassiekers. En laten we eerlijk kijken naar wat ze ons leerden. En waar ze ons stuk voor stuk een loer hebben gedraaid in onze verwachtingen in de liefde.

Lees meer