wat pizza over je relatie vertelt

Pizza is crisis-voer

Als jullie vaker pizza bestellen dan praten… heb je een topping-probleem

Er zijn van die dingen die je eigenlijk helemaal niet wílt meten met een app.
Hoeveel stappen je zet? Prima.
Hoeveel glazen water je drinkt? Allemaal leuk.

Maar er is één categorie waar je niet snel aan zult denken om te tracken:

Hoeveel pizza’s jullie als stel per maand naar binnen schuiven.

Toch is dat laatste misschien het meest onthullend.

Niet omdat je het niet kúnt meten…

Niet omdat pizza ongezond is.
Maar omdat pizza iets verraadt; omdat de uitslag je misschien meer vertelt over je relatie dan je lief is.

Pizza is, hoe zal ik het zeggen… crisis-voer.

Laat me het je uitleggen.

🍕 De pizzafrequentiemeter

Het begint onschuldig.

Eén keer per maand:
Niks aan de hand. Gewoon een gezellig avondje op de bank. Kaarsje aan. Serie op. Je partner die zegt: “Laat koken even zitten, ik trakteer.”
Dit is romantiek in deegvorm.

Eén keer per week:
Nu wordt het interessant.
Pizza is ineens de stille getuige van: “We hadden het allebei druk.”
Prima. Leef je leven.

Drie keer per week:
Oké.
Nu zijn we op het punt waar zelfs de pizzabezorger je voornaam kent én vraagt hoe het met jullie gaat.
Als je dan vertelt dat “het wel gaat” zie je een frons verschijnen.
en je wéét dat je jezelf dit ook afvraagt.

🍕 Pizza als relatie thermometer

Pizza is namelijk vaak het eerste dat verschuift in een relatie.

Geen tijd om te koken.
Geen zin om te koken.
Geen energie om te overleggen wat je gaat koken.

En eerlijk is eerlijk:
Pizza praat niet terug.
Pizza klaagt niet tegen je omdat je een afspraak bent vergeten
Pizza vraagt niet of je “wat meer initiatief wilt nemen”.
Pizza vraagt ook niet waarom je alweer op je telefoon zit.

Pizza is warm.
Pizza is loyaal.
Pizza jokt nooit.

Maar pizza lost ook niets op.

Marina van der wal leest

natuurlijk zegt pizza niets over jullie relatie.

🍕 Wat pizza jullie wél vertelt

Een pizza avond is een beetje alsof je tegen elkaar fluistert:

“We zijn te moe om te praten.”
“We zijn te moe om iets anders dan kaas-bodem-saus te verwerken.”

“We zijn zelfs te moe om ruzie te maken.”

Kijk, dat is nog geen ramp.
Iedereen belandt daar weleens.

Maar als jullie koelkast zoveel ruimte heeft dat je er in kunt logeren…
Dan is pizza niet langer eten.
Dan is pizza een symptoom.

Laten we het zo zeggen:

  • Pizza-fase 1: ontspannen gemak
  • Pizza-fase 2: structureel overleven
  • Pizza-fase 3: “schat, misschien moeten we eens praten”
  • Pizza-fase 4: de pizzabezorger stuurt jullie een kerstkaart

Bij fase 4: bel ons.
Bij fase 3: mag ook.
Bij fase 2: slim om preventief te checken hoe de rest van jullie dagelijks ritme loopt.
Bij fase 1: blijf gewoon lekker genieten.

🍕 En nu even serieus…

Mogen jullie nu nooit meer pizza eten?”
Tuurlijk wel! Pizza blijft heerlijk. En natuurlijk zegt pizza niets over jullie relatie.

Pizza is niet meer dan een metafoor over het maken van keuzes om te gaan voor gemak. 

En die keuze roept de vraag op: is dat ‘gemak’ het vermijden van minder makkelijke gesprekken?
Want, als alles op automatische piloot gaat, sluipen er patronen in jullie relatie, waar je pas later de impact van merkt.

Zie het vanaf vandaag zo: pizza is een signaal dat er aandacht nodig is voor jullie relatie.
Een vriendelijke schop onder jullie kont om het met elkaar eens te hebben over ‘hoe gaat het nu écht met ons?’

Eet Smakelijk!

Mini-opdracht

Kijk deze week eens naar jullie ‘pizzaritueel’.

  • Wie stelt het voor?
  • Wanneer, op welke dagen eten we ‘pizza’?
  • Waarom eigenlijk?
  • En… waar hebben jullie geen zin in op dat moment?

Geen oordeel.
Gewoon nieuwsgierigheid.
Net zoals je nieuwsgierig bent naar die extra knapperige korst 😉

Dé RelatieChallenge

In dertig dagen een betere relatie, leukere sfeer in huis én je meer gehoord en begrepen voelen; dát is Dé RelatieChallenge!

We starten slechts twee keer per jaar:

5 januari 2026 – je relatie klaar voor het nieuwe jaar!

1 juni 2026 – met Dé RelatieChallenge vallen jullie niet in de Holiday-Relatie-Dip!

Relatie Inspiratie Gidsen

Je relatie verdient aandacht; niet pas als het misgaat, maar juist tussendoor.


De Relatie Inspiratie Gidsen geven jullie nieuwe gesprekken, frisse inzichten en praktische ideeën om weer dichter bij elkaar te komen.
Luchtig, eerlijk en herkenbaar.
Geen therapie, wel een boost voor jullie verbinding.

Dé OpvoedChallenge

Opvoeden wordt leuker, jij wordt een relaxter moeder of vader, je kinderen vinden het fijner thuis. Inmiddels hebben duizenden ouders meegedaan met Dé OpvoedChallenge en meer dan de helft zegt de volgende keer weer mee te willen doen!

We starten slechts eenmaal per jaar met Dé OpvoedChallenge!

 

Gideon de Haan en Marina van der Wal, relatietherapeuten

Wij zijn Marina en Gideon

Als relatietherapeuten werken we nét even anders; we werken samen én de gesprekken met jullie vinden altijd aan onze keukentafel plaats. Of dit nu met een relatieweekend is of een aantal gesprekken. Met potten koffie en thee op tafel. De sfeer is gemoedelijk én ontspannen. Dat maakt praten makkelijker. In het dagelijks leven zijn we ook een stel. we kennen als geen ander de ups en downs van het samen leven én hoe je dichter naar elkaar toe kunt groeien. Een afspraak maken voor een relatieweekend of gesprekken? Alle informatie vind je in de footer.

We hebben meer blogs geschreven

Kerst. Geen project. Wel verbinding.

Kerst. Geen project. Wel verbinding.

Je telefoon hoeft niet leeg te zijn om hem even aan de stekker te hangen.
Zulke momenten heb je als gezin nodig.

Kerst geeft je daar extra kansen voor.
Zonder dat je er een opvoedcursus van hoeft te maken.

Lees meer
Waarom All You Need, Sissi en Pippi je een loer gedraaid hebben

Waarom All You Need, Sissi en Pippi je een loer gedraaid hebben

‘All You Need Is Love’ met huilende herenigingen. Sissi in haar prachtige jurken die je doet geloven in eeuwige romantiek. En Pippi Langkous, die vrolijk en eigenwijs laat zien dat jezelf zijn helemaal niet zo vreemd is.
Laat me je meenemen langs die drie kerstklassiekers. En laten we eerlijk kijken naar wat ze ons leerden. En waar ze ons stuk voor stuk een loer hebben gedraaid in onze verwachtingen in de liefde.

Lees meer

Zelfs onder de douche: over het gevoel dat jij alles moet dragen

Terwijl jij op je knieën de Playmobil-voet van een robot uit het vloerkleed peutert, schiet het door je heen:
“Waarom voelt het alsof ík dit allemaal alleen doe?”

En niet veel later, wanneer je onder de douche staat, het enige moment waarop niemand iets van je wil, glipt hij er weer in: dat nare, stille gevoel.
Alleen.

Het is niet nieuw.
Het is ook niet persé waar.
Maar het is wel precies wat je voelt.

Lees meer

Heb jij de wasmachine alweer op 90° gezet?

Iedereen wil graag een harmonieuze relatie.
Maar soms lijkt het wel alsof we denken dat “harmonie” betekent: nooit ruzie hebben.

Alsof stilte en vrede hetzelfde zijn.

Maar geloof ons — we hebben aan onze keukentafel genoeg stellen gezien die precies dáár de mist in gingen.
Want achter een glimlach zonder woorden, schuilt vaak een hoop onbesproken gevoel.

En dat is precies waar het spannend wordt…

Lees meer