Ruzie op vakantie: waarom de mooiste reis vaak de grootste knallen geeft

Ruzie tijdens de vakantie: waarom de mooiste reis vaak de grootste knallen geeft

De koffers staan klaar, de vakantieapp telt af, en toch voelen wij aan onze keukentafel de spanning al sidderen. Ruzie op vakantie is namelijk geen incident maar bijna een traditie: onderzoek van Cheaptickets.nl laat zien dat vier op de tien Nederlanders tijdens hun vakantie ruzie maakt met hun partner. Precies nu de zomervakantie eraan komt, lijkt het ons goed om daar eens eerlijk over te praten. Niet als spelbreker, maar als geruststelling: jullie zijn niet de enige stelletjes die elkaar bij de grens al het zwijgen opleggen. Onze ervaring over deze vakantieruzies is natuurlijk ook de reden dat we ooit gestart zijn met de jaarlijkse, gratis VakantieVragenChallenge; 14 dagen lang, iedere dag een mail met een vraag om, naast die ruzies, óók een goed gesprek te hebben.

Hebben jullie de noodrem al besproken?

Waarom juist vakantie de lont in het kruitvat steekt

Thuis vullen werk, kinderen en agenda’s de dag. Op vakantie valt dat allemaal weg, en dan blijft er iets over waar veel stellen niet op gerekend hadden: elkaar. Achttien uur per dag samen, zonder vluchtroute naar de sportschool of een collega. Kleine irritaties die thuis wegzakken in de drukte, krijgen op de route du soleil ineens alle ruimte om uit te groeien tot een heus dashboard drama.

Aan onze keukentafel: de stilte na de camping

Stel je voor: een ander stel zit bij ons aan de keukentafel tijdens een relatieweekend, net terug van drie weken Frankrijk. Ze waren het roerend eens over de bestemming, tot ze in de auto stapten. Wie bepaalt de route, wie regelt het eten, wie mag er nou eindelijk een dagje niksen? De een noemde het ontbreken van een vaststaand plan flexibiliteit, de ander ervaarde deze vrijheid als chaos. En vier weken na de eerste vakantiedag zaten ze zwijgend naast elkaar bij ons aan de keukentafel.  Er allebei van overtuigd dat de ander de vakantie had verpest. Zo’n verhaal horen wij vaker dan je zou denken, en het gaat zelden echt over de route.

Drie dingen die helpen

Spreek vooraf een noodrem af. 

Wie de spanning op voelt lopen, mag “time-out” zeggen zonder dat de ander dat als aanval opvat.

Herhaal wat je hoort, voordat je reageert. 

Zeg eerst in je eigen woorden wat de ander bedoelt, vraag of dat klopt en maak dan pas je eigen punt.

Maak vakantieverwachtingen concreet, niet vanzelfsprekend. 

Spreek van tevoren af hoeveel niksen, plannen en samen-zijn ieder nodig heeft.⁴

Dus, hebben jullie de noodrem al besproken, of wachten jullie tot de camping erop aandringt?

Relatie VakantieVragenChallenge 2026

Relatie VakantieVragen Challenge 2026

Geen agenda, geen kinderen die om eten vragen, geen vergaderingen die toch nog doorlopen op je telefoon. Alleen jij, je partner, en veertien vragen die je eigenlijk al jaren had kunnen stellen maar nooit deed.
Geen therapie, wel een boost voor jullie verbinding.

Je start op de door jou aangegeven (eerste) vakantiedag.

Dé RelatieChallenge

In dertig dagen een betere relatie, leukere sfeer in huis én je meer gehoord en begrepen voelen; dát is Dé RelatieChallenge!

We starten slechts twee keer per jaar:

5 oktober 2026 – met Dé RelatieChallenge vallen jullie niet in de Holiday-Relatie-Dip!

5 januari 2026 – je relatie klaar voor het nieuwe jaar!

Dé OpvoedChallenge

Opvoeden wordt leuker, jij wordt een relaxter moeder of vader, je kinderen vinden het fijner thuis. Inmiddels hebben duizenden ouders meegedaan met Dé OpvoedChallenge en meer dan de helft zegt de volgende keer weer mee te willen doen!

We starten slechts eenmaal per jaar met Dé OpvoedChallenge!

 

Gideon de Haan en Marina van der Wal, relatietherapeuten

Wij zijn Marina en Gideon

Als relatietherapeuten werken we nét even anders; we werken samen én de gesprekken met jullie vinden altijd aan onze keukentafel plaats. Of dit nu met een relatieweekend is of een aantal gesprekken. Met potten koffie en thee op tafel. De sfeer is gemoedelijk én ontspannen. Dat maakt praten makkelijker. In het dagelijks leven zijn we ook een stel. we kennen als geen ander de ups en downs van het samen leven én hoe je dichter naar elkaar toe kunt groeien. Een afspraak maken voor een relatieweekend of gesprekken? Alle informatie vind je in de footer.

We hebben meer blogs geschreven

Echt luisteren in je relatie: hoe je partner zich eindelijk begrepen voelt

Echt luisteren in je relatie: hoe je partner zich eindelijk begrepen voelt

Er is iets dat bijna iedereen in een relatie wil maar slechts weinig mensen regelmatig krijgen. En dan hebben we het niet over meer seks, niet over meer romantische weekendjes weg. Maar gewoon: het gevoel dat je partner écht luistert. Dat je niet halverwege je zin al een oplossing krijgt aangeboden, of merkt dat zijn of haar gedachten al drie stappen verder zijn. 

Lees meer

Controle of regie?

Er zijn twee manieren om met onzekerheid in een relatie om te gaan. De eerste noemen we controle. De tweede is regie. Ze lijken op elkaar; allebei gaan ze over invloed hebben op wat er gebeurt. Maar de plek waar ze vandaan komen, en waar ze je naartoe brengen, is fundamenteel anders.

Lees meer
VakantieVragen Challenge marina van der wal gideon de haan

Doe mee met de VragenChallenge!

 
'Heel erg bedankt voor de VragenChallenge!
 
Ik vond de vragen heel mooi en praktisch toepasbaar.'
 
Cindy, moeder van 3 pubers

 

Yes! Gelukt!