Of… luister jij niet naar hoe je partner luistert?

Je kent het vast wel: je zegt iets, je denkt dat de ander het begrijpt, en ineens loopt het gesprek compleet uit de rails. Jij bedoelde A, je partner hoorde B, en voor je het weet, zitten jullie bij Z. Verwarring, frustratie, misschien zelfs een vleugje irritatie; hoe is dit nou weer gebeurd?

Vaak denken we dat luisteren betekent dat je gewoon hoort wat de ander zegt. Maar eigenlijk luisteren we vaak met een filter: onze eigen ervaringen, verwachtingen en gevoelens kleuren hoe we de woorden van onze partner opvangen. Dat betekent dat we soms dingen horen die nooit zijn gezegd, of dat we een eigen betekenis geven aan wat we wél horen.

Waarom het misgaat

Veel gesprekken ontsporen omdat we luisteren om te reageren, niet om te begrijpen. Terwijl de ander nog praat, zijn we in ons hoofd al bezig met ons antwoord. We denken na over ons weerwoord, een verdediging of een oplossing. Maar echt luisteren betekent dat je jezelf even opzijzet en probeert te horen wat er achter de woorden zit.

Een van de meest voorkomende oorzaken van miscommunicatie is dat we niet alleen luisteren naar de woorden, maar ook naar de emotie erachter. Soms schuilt er achter een simpele opmerking iets veel groters:

🗣️ “Je bent altijd zo druk met je werk.”
Wat wordt er werkelijk bedoeld? Misschien: “Ik mis je. Ik wil meer tijd samen.”

🗣️ “Waarom laat je altijd je spullen overal slingeren?”
Mogelijk betekent het: “Ik heb behoefte aan meer overzicht en rust in huis.”

Wanneer je niet alleen reageert op de woorden, maar ook op de onderliggende behoefte, verandert het hele gesprek.

De kunst van echt luisteren

Luisteren gaat niet over wachten tot je weer aan de beurt bent. Het gaat over afstemmen. Je kunt dit oefenen door:

✔ Checken of je het goed hebt begrepen: “Bedoel je dat je je vaak alleen voelt als ik ‘s avonds op mijn telefoon zit?”
✔ Meer vragen te stellen dan aannames te doen: “Wat is voor jou belangrijk in deze situatie?”
✔ Niet direct in de verdediging te schieten, maar nieuwsgierig te blijven: “Kun je me uitleggen waarom dit zo belangrijk voor je is?”

Door deze kleine veranderingen in je gesprekken te brengen, ontstaat er meer verbinding.

Luisteren als brug naar elkaar

De volgende keer dat je denkt: mijn partner luistert niet, draai het eens om. Hoe luister jij? Begrijp je wat de ander écht wil zeggen?

Want luisteren is niet hetzelfde als wachten tot jij weer mag praten. Luisteren is de brug naar verbinding.

---

Lopen jullie regelmatig vast omdat jullie conflicten en ruzies liever voorkomen of vermijden dan ze open te bespreken?

Wil je leren om samen op een goede manier ‘ruzie te maken’ en op een liefdevolle manier te communiceren?

We helpen jullie graag en hebben twee mogelijkheden voor je:

Doe mee aan Dé RelatieChallenge
Wil je leren hoe je slim met ruzies omgaat en je relatie verdiept? Doe online mee met Dé RelatieChallenge en ontdek hoe een conflict juist kan verbinden. Leer samen hoe je met elkaar in gesprek raakt én blijft.

Dé RelatieChallenge start slechts 2x per jaar. De eerstkomende editie start in januari 2026. Je kunt je nu (vrijblijvend) inschrijven voor de wachtlijst.

In deze serie:

Waarom ‘choose your battles’ echt een rot advies voor je relatie is | lees meer >>

‘Happy Wife, Happy Life’, dat is echt klinkklare onzin én schadelijk voor jullie relatie | lees meer >>

Je emoties onder het tapijt vegen, dat is zo ongeveer de slechtste actie voor je relatie | lees meer >>

Waarom het onzinnig is om te blijven denken dat conflicten slecht zijn voor jullie relatie | lees meer >>

Als je ruzie hebt en wilt dat het weer goedkomt | lees meer >>

Heb jij de wasmachine alweer op 90° gezet? | lees meer >>

Kies voor ons RelatieWeekend
Samen met ons, in alle rust, aandacht geven aan jullie relatie. Aan onze keukentafel gaan we met elkaar in gesprek over jullie relatie. Over jullie wensen, de behoeften die jullie hebben om gehoord en gezien te worden door elkaar. Je logeert van 1 april t/m 30 oktober gratis in ons logeerhuisje of je boekt een hotel of B&B in de buurt. Er is keus genoeg, bij ons aan de kust!